ご活用ください！「健康ウォーキングマップぽてんしゃる」

ページID：0000405 更新日：2021年6月2日更新印刷ページ表示

健康ウォーキングマップを配布しています

　市では、市民皆さんが気軽に「歩く」ことから健康づくりに取り組むことができるよう、「健康ウォーキングマップ　ぽてんしゃる」を配布しています。
　健康ウォーキングマップの特色は下記のとおりです。鴨川の魅力の発見にも、ぜひご活用ください。

市内全11コースを設定

　ウォーキングステーションとなる起点からの距離と歩数、タイム（歩く時間）、消費カロリーをコースごとに表示しています。ウォーキングの目安としてください。
　各コースは、お花畑や新日本百景に選ばれている仁右衛門島、日本の渚百選の前原・横渚海岸、日蓮ゆかりのコースなど、市内の自然や歴史にふれることのできるコースです。

　※平成21年に作成されたウォーキングマップなので、施設名称等が変更になっている場合がありますので、ご注意ください。

A5版ポケットサイズ

　手軽に持ち歩きができ、ウォーキングの効果や準備運動、シューズの選び方やフォームのほか、コース周辺の寄り道ポイントやその地域に関係する民話などを紹介しています。
　楽しみながら健康づくりにチャレンジしましょう。

掲載コースについて
コース番号	掲載コース	地区
コース1	江見海岸花畑コース	江見地区
コース2	仁右衛門島コース	太海地区
コース3	JIU健脚コース	太海・鴨川地区
コース4	マリンロードコース	鴨川地区
コース5	保台ダム一周コース	東条地区
コース6	市役所・ふれあいコース	鴨川・西条地区
コース7	運動場・川代コース	田原地区
コース8	みんなみ流鏑馬コース	吉尾地区
コース9	棚田健脚コース	大山地区
コース10	二夕間・城崎海岸コース	天津地区
コース11	日蓮ゆかりコース	小湊地区