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コロナ禍でもできる介護予防

ページID：0009450 更新日：2021年10月1日更新 印刷ページ表示

介護予防のすすめ

　コロナ禍で外出の機会や交流が減ると、筋力の衰えや活力の減少から、身体機能の低下に繋がってしまいます。
　おうち時間や生活習慣を見直して、コロナ禍でも心と体の健康を維持・向上させましょう！

リーフレットを作成しました！

　

　介護予防のためのヒントを載せています。ひとつでも参考にしていただければ幸いです。

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