「健康増進×体力テスト」を開催します

市民の方を対象に体力テスト、健康講座を開催します

ご自身の体力や運動能力を把握していますか？大人になると自分自身の身体のことを知る機会は多くありません。
市では市民の方を対象とした体力テストを行います。また、体力テスト終了後には健康に関するミニ講座を開催いたします。

参加には申し込みが必要です。健康増進の機会にぜひご参加ください。

開催概要

 日時    

令和7年10月25日（土曜日）

受付9時00分   開会9時30分   終了目安12時00分

会場  

 総合運動施設 文化体育館（鴨川市太尾866-1）

対象

20歳～79歳（令和7年4月1日現在）の鴨川市民の方

種目    

20歳～64歳

握力・長座体前屈・上体起こし・立ち幅とび・反復横とび・20ｍシャトルラン

65歳～79歳

握力・長座体前屈・上体起こし・開眼片足立ち・10ｍ障害物歩行・6分間歩行

体力テスト終了後

ロコモ予防に関するミニ講座を開催

参加費 

無料

定員

先着50名（事前予約制）

※お申し込み締切りは、10月10日まで。定員となり次第受付終了といたします。
※個人情報（氏名・住所・電話番号等）は、健康増進×体力テストに限定して利用させて頂きます。

その他

• 運動に適した服装・屋外用運動靴・タオル・お飲み物（水分）をお持ちください。
• 測定の際は係員の指示に従ってください。
• 受付にて簡単な健康状態チェックを記入して頂きます。当日の健康状態チェックで具合が悪い点がある方は、参加をお断りする場合があります。
• 当日体調がすぐれない方は参加をご遠慮ください。
• 怪我等が発生した場合は、市が加入する市民総合保険の範囲内での対応とさせて頂きます。
• 健康増進×体力テストで撮影した写真は、市広報紙等の広報活動に使用させて頂きます。あらかじめご了承ください。

お申し込み

入力フォームから 

　　参加申込フォーム　 https://logoform.jp/form/WzTS/1101293＜外部リンク＞

お電話から

　　電話番号　04-7093-5111（鴨川市スポーツ振興課）

　　  (1)氏名　（2）性別　（3）住所　（4）生年月日　（5）電話番号

　　　上記5項目をお伝えください