生涯学習特別講座「健康寿命は延ばせる～元気で百歳まで！」を開催しました

「公民館へ行くから公民館が来る」生涯学習特別講座～高齢者向け住宅「よもぎの杜」での健康講座～

　天津小湊公民館（唐鎌武則館長）主催の「公民館へ行くから公民館が来る」生涯学習特別講座が、7月14日（日曜日）に市内の高齢者向け住宅「よもぎの杜」で開催されました。
　この特別講座は、公民館が施設に出向く形で行うもので、今回が初めての試みです。
　鴨川市生涯学習ボランティアの市川能成氏が講師を引き受け、入居者など26名を前に「健康寿命は延ばせる～元気で百歳まで！」というテーマで講演しました。
　市川講師は講演のなかで、介護予防や認知症・脳卒中対策など、健康寿命を延ばすための方法について、豊富な知識や自身の経験など具体例を交えながら、わかりやすく解説していました。
　また時折、「世界一の健康長寿食は何だと思いますか？」、「日本食で注意すべき点は何だと思いますか？」などと質問を向けると、参加者は手を挙げて「地中海料理」、「塩分が多いこと」などと積極的に答えたり、そのやり取りにうなずきながら、熱心にメモをとったりしていました。
　講義を聴き終えた参加者に話を伺ったところ、講座に参加して良かったという方々がほとんどで、このような講座が行われたら、また参加してみたいという声が数多くありました。
　唐鎌館長は、「今後も『公民館へ行くから公民館が来る』という講座を、公民館事業の新しい形として取り入れていきたい。」と話していました。　

概要

日時：令和6年7月14日（日曜日）午後2時00分から

場所：よもぎの杜

講師：鴨川市生涯学習ボランティア　市川能成　氏

参加者：26名